Muğla Eğitim ve Araştırma Hastanesi, sağlıklı gençlik etkinliği düzenlendi. Etkinlikte gençlerin sağlıklı adım atması için bir çok anlatı yapıldı. Uzmanlar fiziksel aktivitenin sağlıklı yaşam üzerindeki etkisini etkinlikte değerlendirdi.
Ayırca gençlerle bir araya gelen Fizyoterapist Erkan Alp sunum yaptı. Hareketsiz yaşamın yan etkilerini anlatarak sporun sağlık üzerindeki etkisi hakkında da bilgilendirme yaptı.
Programda ayrıca kronik yorgunluk üzerinde de duruldu. Uzmanlar semptomların temel nedeninin hareketsiz yaşam olduğuna vurgu yaptı.
Fizyoterapist Erkan Alp, düzenli egzersizin fiziksel görünümle sınırlı kalmadığını anlattı. “"Düzenli hareket etmek, vücut direncini artırarak hastalıklara karşı güçlü bir kalkan oluşturur. Doğru egzersiz programları sadece bugünü değil, uzun vadede dinç bir yaşlılık sürecini de beraberinde getirir" dedi.
Etkinlik, gençlerin sorularının yanıtlanması ile son buldu.