Çoğu kişinin güneş kremini yalnızca yaz aylarında kullanılması gereken bir ürün olarak gördüğünü ifade eden Acıbadem Bodrum Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Muhsin Akbaba, ultraviyole ışınlarının kışın da etkili olduğunu vurguladı. Akbaba, “Cilde zarar veren ultraviyole ışınları kışın da vardır. Bulutlu havada, hatta camdan bile geçerek cilde ulaşır” dedi.
KAR VE SOĞUK CİLT RİSKİNİ ARTIRIYOR
Soğuk ve rüzgârlı havaların cilt bariyerini zayıflattığını belirten Prof. Dr. Akbaba, “Soğuk hava ve rüzgâr cildin kurumasına ve hassaslaşmasına neden olur. Savunmasız hale gelen ciltte kızarıklık, yanma ve batma hissi görülebilir. Ayrıca kar, ultraviyole ışınlarını yaklaşık yüzde 80 oranında yansıtarak özellikle kış sporları yapanlar için riski artırır” diye konuştu.
KIŞIN DOĞRU GÜNEŞ KREMİ NASIL OLMALI
Gül hastalığı (rozasea) olanlar ve hassas ciltler için kış güneşinin mikro hasarlara yol açabileceğini söyleyen Akbaba, “Kış aylarında mineral filtreli, parfümsüz, alkol içermeyen ve geniş spektrumlu güneş kremleri tercih edilmeli. Sabah nemlendirici uygulandıktan sonra, dışarı çıkmadan 15-20 dakika önce sürülmeli ve 3-4 saatte bir yenilenmelidir” ifadelerini kullandı.
NEMLENDİRMEK SADECE KURULUK İÇİN DEĞİL
Kışın cildi nemli tutmanın önemine dikkat çeken Prof. Dr. Akbaba, “Nemlendirme sadece kuruluk için değil, cildin koruyucu bariyerini ayakta tutmak için şarttır. Soğuk havada yağ bezleri daha az çalışır, cilt yüzeyindeki su hızla buharlaşır. Bunun sonucunda gerginlik, pullanma ve çatlama görülür. Nemlendiriciler su kaybını önler” dedi.
KAPALI ORTAMLAR DA CİLDİ KURUTUYOR
Rüzgârın ve kapalı alan havasının cilt üzerindeki olumsuz etkilerine değinen Akbaba, “Rüzgâr cilt bariyerini bozar. Kalorifer ve klima ortamın nemini düşürerek cildin savunmasını zayıflatır. Bariyer bozulduğunda kuruluk, kızarıklık, kaşıntı ve yanma artar; rozasea, egzama ve seboreik dermatit gibi hastalıklar alevlenebilir” diye konuştu.
YOĞUN VE PARFÜMSÜZ NEMLENDİRİCİ ÖNERİSİ
Nemlendirici seçiminde dikkatli olunması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Muhsin Akbaba, “Yoğun kıvamlı, parfümsüz ve alkol içermeyen nemlendiriciler tercih edilmeli. Duştan hemen sonra ve günde en az iki kez uygulanmalı. Yüz, el ve vücut için ayrı nemlendiriciler kullanılabilir” dedi.