2025-2026 eğitim-öğretim dönemi 8 Eylül Pazartesi günü başlıyor. Çocukların kalabalık sınıflara geri dönmeleri ile hastalıkların ve enfeksiyon riskinin artması beklenirken, uzmanlar bağışıklığı artırmak için yapılması gerekenleri anlattı.
MİKROPLARA HAZIR OLUN
Denizli Özel Egekent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. M. Hafit Arvas, ebeveynleri okul döneminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında uyararak "Çocuğunuzun bağışıklığını güçlendirin, enfeksiyon riskini azaltın" diye konuştu. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinin kritik öneme sahip olduğunu vurgulayan Arvas, "Okul çağındaki çocuklar, sınıf arkadaşlarından kolayca mikrop kapabilir; bu yüzden ebeveynler önceden hazırlıklı olmalı" dedi.
BESLENME VE UYKUYA DİKKAT!
Viral enfeksiyonlarda hijyenin önemine dikkat çeken Arvas, özellikle grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı bağışıklığı destekleyici adımlar atmanın önemini dile getirdi. Düzenli el yıkamanın yanı sıra beslenme ve uyku düzeninin de bağışıklığı doğrudan etkilediğini belirten uzman açıklamalarını şöyle sürdürdü; "Bağışıklığı güçlendirmek için pratik yöntemler arasında dengeli beslenme öne çıkıyor. Çocukların günlük diyetinde meyve, sebze ve probiyotik gıdalar yer almalı. C vitamini ve çinko gibi takviyeler doktor kontrolünde kullanılabilir. Ayrıca, yeterli uyku ve fiziksel aktivite bağışıklık hücrelerini aktif hale getirir."
ERKEN MÜDAHALENİN ÖNEMİ
Okul öncesi rutin kontrollerin enfeksiyon riskini azalttığını ifade eden Arvas; "Bu adımlar, çocukların okul ortamında daha dirençli olmasını sağlayarak, hastalık nedeniyle kaybedilen okul günlerini minimuma indirebilir. Enfeksiyon riskini azaltmak ebeveynlerin proaktif yaklaşımıyla mümkündür. Herhangi bir belirti fark edildiğinde hemen doktora başvurun; erken müdahale komplikasyonları önler. Bağışıklık güçlendirmenin uzun vadeli bir süreç olduğunu ve ailelerin bu konuda bilinçli olması gerekiyor. Okulların açıldığı bu dönemde, çocukların sağlığını korumak için hijyen ve bağışıklık odaklı stratejiler, hem bireysel hem de toplumsal fayda sağlayacaktır" diyerek sözlerini noktaladı.
